SONNE

28-04-2015

PRE- Sonnenexposition

Verbrauchen Sie viel Flüssigkeit .
Die Nacht Waschen Sie Ihre Haut vor , um Spuren von Parfüm und / oder Make-up zu entfernen und vorzugsweise eine Feuchtigkeitscreme vor dem Bett.
Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem seriösen und geeignet, um Ihren Hauttyp Haus.
Tragen Sie Sonnenschutz gemäß den Bedingungen des Herstellers und in der Regel auf die trockene und 30 Minuten vor der Exposition mit der Haut .
Verwenden Sie den Fall auch an bewölkten Tagen .
Wenn Sie bedenken, dass einige Medikamente können die Lichtempfindlichkeit verursachen.
Wenn Sie unsicher sind , fragen Sie Ihren Arzt.
WÄHREND DER Sonneneinstrahlung

Planen Sie Ihre Sonnenexposition und nach, den frühen Tagen machen Short-Engagements .
Nehmen extreme Vorsicht mittags Stunden.
Verbrauchen Sie viel Flüssigkeit .
Wenden Sie Sonnenschutzmittel alle zwei oder drei Stunden und immer nach dem Schwimmen oder in Fällen von übermäßigem Schwitzen .
Besondere Vorsichtsmaßnahmen in sensiblen Bereichen wie Hals, Brust, Ohren.
Schützen Sie Ihre Augen mit der richtigen Sonnenbrille. Die Gläser der Ansicht kann als Lupen und Verbrennungen zu handeln.
Verwenden Schirmmütze .
Wasser und Sand reflektieren die Sonne Erhöhung ihrer Auswirkungen .
Letzte Wunden pigmentarán , erhöhen Sie den Schutz dieser Gebiete .
NACH Sonneneinstrahlung

Nehmen Sie eine warme Dusche und Hydrat Haut.
Verbrauchen Sie viel Flüssigkeit .
IF SOLAR BURN oder Reaktions

Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung und fragen Sie Ihren Arzt.

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